アダルト動画やマンガなどで仕入れた知識は、 実は誤っているケースも少なくありません 。「これが本当のセックスのやり方だ！」と思い、普通にやっている行為が実はそうではなかったり、大切な手順を抜かしたりしてしまっている可能性も……。. 初めに、エッチをする前提として、 自分の体を清潔にするのは相手へのマナー でもあります。爪が伸びている、性器周辺が不潔などがないようにして、さらにキスで気になる口臭などのケアしておきましょう。. エッチの流れとしては、まずはキスから始まり、前戯でお互いの気分を盛り上げていきます。彼氏が勃起をしているのと、自分のデリケートゾーンが十分に潤っていることを確認したら、ここでようやく お互いの体が挿入に向けて準備ができた ということになります。. では、 挿入に至るまでの互いの準備はどのように進めていけばいいのか 、その具体的な方法について確認していきましょう。エッチに入るまでの準備から、ベッドインしてからの具体的な愛撫の方法、挿入後までの流れをまとめました。. 相手へのエチケットとして、 エッチ前は身体の汚れや臭いを落とし、清潔な状態でエッチをするため、シャワーを浴びたり歯磨きをしたり します。彼氏はそれほど気にしないかもしれませんが、自分自身が清潔な体でないと臭いなどが気になってしまい、セックスに集中できないということもあります。. エッチ前にシャワーを浴びるとき、 初めてのときは一人で浴びるのがおすすめ です。いきなり裸の状態で向かい合うことになり、恥ずかしい気持ちも感じてしまい、せっかくのドキドキ感が薄れてしまうからです。. エッチ前は彼からのほうがおすすめ です。女性があとにシャワーを浴び、バスタオル一枚で恥ずかしげに彼氏の前に現れるのを見て興奮する男性もたくさんいます。そこからの流れで自然にエッチに入っていくこともできます。. 汗をかいて体がベタついていたりするのを気になる男性はいても、 髪は特に気にならない男性が多いので、エッチ前に洗わなくても問題ありません 。逆に髪の毛を乾かす時間が彼氏の気持ちを萎えさせてしまう可能性もあるので、軽くスタイリングしなおすぐらいでもいいでしょう。. もしどうしても髪を洗いたいのであれば、ささっと乾かすのがベター です。早く彼の元へと焦ってしまい、髪がびしょびしょのままベッドインをしたらシーツやまくらを濡らしてしまいますので注意してください。. だいたい5～10分くらいで簡単にすませるように しましょう。あまり時間をかけすぎると相手を待たせてしまうことがあります。しかし、短すぎるのもしっかり身体を洗っていない印象や、がつがつした印象を与えてしまうこともあります。. バスタオルを巻いて出てくるだけのときでも、 下着はつけておくように しましょう。シャワーのあとは下着をつけると、 彼氏の「脱がせたい願望」を叶えさせてあげる ことができます。男性は女性を裸にさせていく工程が好きな人も多いです。. 待っている間は自分の身なりをもう一度確認 しておきましょう。 ラブホテルの場合はエッチなテレビを見て気持ちを盛り上げていくのも良い です。この時に自分の好きな明るさに照明を調節しておくのもいいでしょう。. お互いエッチな気分になると、意外とシャワーを浴びなくても気にならないもの です。相手が気にしていないようであれば、その場の流れに任せてエッチをしてもいいでしょう。. 間接照明があれば使用して、 少し薄暗い感じにするとムーディーな雰囲気も演出できておすすめ です。煌々と明るい中でエッチをするのは、特に初めての人は、恥ずかしくて集中ができなくなるかもしれません。. 普段から清潔を心がけていれば特に問題ないですよ。デリケートゾーンは刺激に弱いので体用の石鹸やボディーソープよりも デリケートゾーン用アイテムでのケアがオススメ です。. まずは、 自然な流れで抱きしめ合いながらじっくりとキスをして、気持ちを盛り上げます 。最初からベッドに寝ながらキスをするのもいいですが、しばらくは立ったまま抱き合ってキスをするのもいいでしょう。. 軽めのキスから始まったら、 徐々に舌を絡めたり吸ったりして濃厚なキスにして いきましょう。キスが激しくなるのに合わせて、空いた両手で互いの体を撫でるように触ります。男性はバストやお尻を服の上から揉んでもいいでしょう。. その後男性は、 服の裾から手を入れて素肌に触れたり、キスを唇から首筋、さらには胸元へと移していき、服を脱がしていく… という流れが多いです。立ったままここまで進んだ場合は、上半身の服を脱ぐのと同時くらいにベッドに横たわることいいでしょう。. エッチのときは 電気を薄暗くしたほうが恥ずかしさも薄れますし、ムードも出やすい です。完全に消すと真っ暗になってしまうので、間接照明の明かりくらいがちょうどいいでしょう。 だいたい男性から電気を消してくれるので、心配は必要ありません。しかし、前戯が始まっても消してくれないようなら、 服を脱がされ始めたタイミングで「恥ずかしいから消してほしい」と伝えてもいい です。. できれば彼に脱がせてもらいましょう 。男性には彼女の服を徐々に脱がしていくのが好きな人も多いです。たまに「脱いで」と言われるときもあるので、そのときは 恥ずかしそうにしながら脱ぐと彼氏の興奮も高まります 。. 男性は自分から脱ぐ人が多いですが、 彼女に脱がしてもらうのが好きな人もいます 。セックスに慣れてきたら彼の服を脱がせてあげてみてください。. ガサガサの唇はNG。でもグロスのベタベタとした感覚が苦手な男性も少なくないですね。 ベタつかない程度に潤った唇ケアは好印象 を作れますよ。. 女性の体は準備ができていない状態でいきなり受け入れると、 痛みを感じやすいもの です。特に初めてのセックスでは緊張して濡れにくい場合があります。まずは指などでしっかりほぐして、気持ちよくしてもらいましょう。. 彼に愛撫してもらうときは、 自然と潤うようにゆっくり時間をかけてもらうことが重要 です。クリトリスや膣は敏感な部分なので、体も緊張感も十分にほぐれてからでないと痛みを感じるだけでなく、初体験の破瓜出血とは別に膣口の裂傷などで出血することもあります。. 彼が膣やクリトリスに前戯をしてくれている間は、もちろん 快感に身を任せていてもOK です。ただ好きな人とのエッチで 「もっと気持ちよくなりたい…」と思うのは女性だけではありません 。少し余裕があるようなら、彼のペニスを触って彼にも前戯をしてあげましょう。. 彼のペニスを触るときも、まずは下着の上から触ったり、ペニスの付近を撫でるように触ったりと、 焦らすような愛撫を心がけてください 。また、男性も経験が少ないときは緊張で、うまく勃起しないことがあります。場合によっては女性からもフェラをしてあげるなど、 挿入前にお互い愛撫をたっぷり楽しむのもいい でしょう。. 彼氏が自分の下着の上から触り始めたタイミングで、お互いが触り合うようにして みましょう。自然にできないようなら、「触ってもいい？」と可愛らしく聞いてみてもOKです。. フェラチオはセックスにとって特別なものでもありません。お互いを舐め合って楽しんでいるカップルはとても多く、 フェラされるのが好きな男性も多い です。 ただし、エッチは決して我慢しながらするものではありません。 どうしてもしたくないのに彼に頼まれる場合は、ソフトに断っても良い でしょう。そのかわり、 フェラチオ以外の前戯をたっぷりとしてあげるといい でしょう。. まずは心身ともにリラックス しましょう。リラックスしていても愛液の量には個人差があるので、愛液の量が多くても少なくても、それ自体には問題はありません。 潤いが足りず痛みを感じる場合は ゼリー付きのコンドームやローション、潤滑ジェルなどのアイテムも積極的に取り入れて 、お互いが楽しく感じ合える時間作りを心がけましょう。. 彼とのセックスを成功させるためには、彼が挿入できる状態、つまり 「勃起（ぼっき）」した状態 にする必要があります。男性器が硬く勃起することによって、女性器の中に挿入出来るようになります。. 男性器は性的な刺激によって勃起する仕組みです。しかし彼女とのセックスを心待ちにしてとても興奮していても、緊張で上手く勃起しないこともあります。そのためもし彼が自然に勃起していなければ、俗に 手コキと呼ばれる手での愛撫やフェラチオなどをして勃起を手伝ってあげる といいでしょう。. 男性器には主に6か所の性感帯があり、下の図のようになっています。 亀頭やその頂点にある 鈴口はとても敏感 な個所なので優しく触れるように注意しましょう。一方で竿やカリ首、裏筋は彼の様子を見ながら、徐々に刺激を強めてみて下さい。また、ペニスの上部だけでなく 「睾丸」も性感帯の一つ 。こちらも優しく触れてあげると、ゾクゾクとした快感を得られ、男性の勃起に繋がります。男性への「お手テク 手コキ 」のやり方については、是非下記の記事を参考にしてみて下さい。. フェラチオは 男性のペニスをなめたり咥えたりする愛撫の方法 のことです。 まず最初に手で男性器に触れて、少し硬くなってきたら舌で男性器をアイスのように舐めましょう。その後、男性器の包皮をむいて口にくわえます。その時歯が当たってしまうと男性が痛みを感じるので、 歯が当たらないように 唇を丸めて注意深く咥えましょう。 その後、咥えたまま緩急を付けながら頭を上下させて唇でペニスをしごいたり、舌を回転させるように動かして 男性器の亀頭を集中的に刺激 します。男性器を深く咥えすぎると苦しかったりえずいてしまったりします。男性器はすべて口の中に咥えようとしなくて大丈夫です。 詳しいフェラチオのやり方は下記で動画付きで詳しく紹介しています。是非参考にしてくださいね。. お風呂で体を洗いっこするだけでも臭いは軽減されますが、そもそも男性器の臭いが苦手、慣れていなくて抵抗がある場合は フレーバー付きローションを取り入れるのもおすすめ ですよ。. 女性の体の準備が整ったら、いよいよ挿入 です。妊娠・性感染症を予防するためにも、 コンドームをつけるのがマナー です。コンドームは彼につけてもらってもいいですし、動画で勉強して女性がつけてあげるのもいいでしょう。ただし 表裏を間違えた場合そのコンドームは使えない ので、初めてのコンドーム装着にチャレンジする場合は、失敗してもいいように沢山個数がある時にしましょう。. 挿入も前戯同様に焦らすようにゆっくりと進めていくのが理想 です。特に初めての女性は膣が狭いことが多く、十分前戯をしたつもりでも挿入時に痛みを感じることがあります。 痛いのに無理やり進めても気持ちよくなることはあまりありません 。. 彼には 「ちょっと痛い」など、しっかり自分の気持ちを伝えるように しましょう。痛みを感じると体が固くこわばってしまいがちなので、なおさら膣は狭く挿入しにくくなっていきます。.
ビッチ先生が教える一緒に気持ちよくなれるセックス講座
初体験は何を準備する？ セックスのやり方・楽しみ方も解説│医師監修 ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けします 【マンガ版】ビッチ先生が教える 一緒に気持ちよくなれるセックス講座【第1話】 ; ジャンル: 女性マンガ ; 作者名: 藤沢チヒロトイアンナ号 ; 出版社: KADOKAWA ; レーベル スローセックスの提唱者・アダム徳永が贈る、初のスクール公式指導テキスト。 多数の性技指導を行ない女性の体の仕組みを熟知した、プロのマッサージテクニシャン・アダム 【童貞＆処女の初エッチ講座】成功させるコツ＆注意点を一挙公開！クリトリスの刺激に慣れてきたらゆっくりと膣口にあてがいます。膣内に挿入する時は、koharuはスイッチを切りましょう。膣の潤いが不足しているようであれば、潤滑剤を使ってください。 3. 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. およそ5年おきに調査されている、厚生労働省による「結婚と出産に関する全国調査」の統計によれば、 ２０～２４歳の年代ではまだ半数近くが処女や童貞である という結果が出ています。. コンドームをつけてセックスした後、繋がったままの状態で余韻を楽しみたいかもしれません。しかし射精が終わった男性器は縮んでしまします。その結果コンドームが外れたり精液が流れ出したりして、妊娠してしまう危険性も。 射精後はすぐに膣から抜き、コンドームを外しましょう 。. 膣内がほぐれてきたら、指を出し入れしたり、膣壁を擦ってみて、気持ちいいと思う部分を探します。慣れてきたら、指を奥まで入れて、Gスポットを探してみるのもおすすめです。 丹羽 咲江医師 指の挿入で痛みを感じる、挿入が難しい場合は処女膜強靭症の可能性もあります。 処女膜強靭症とは、先天性の症状で、処女膜が厚く硬いため、挿入が難しくなっている状態です。 治療によって改善できるので、指の挿入で痛みを感じたり挿入ができない場合には医療機関を受診しましょう。. ラブスライド 内側に塗ると「潤い」と「滑り」を感じて、スムーズなラブタイムをサポート。違和感や緊張感なくお互いが一つになれたら、ラブタイムでもっと笑顔が増えそうです。 そのときのコンディションを気にせず、心と体の両方が満たされる喜びをスムーズに感じましょう！.
藤東クリニックお悩み相談室～初めてのセックスのやり方について～
痛くないセックスのために最低限準備しておきたいこと！／ビッチ先生 【マンガ版】ビッチ先生が教える 一緒に気持ちよくなれるセックス講座【第1話】 ; ジャンル: 女性マンガ ; 作者名: 藤沢チヒロトイアンナ号 ; 出版社: KADOKAWA ; レーベル おさらい！ · 第3回. ラブホ休憩は延長して当然！ · 第4回. 何が正解かわからない！ セックスに関する最初から最後までの流れ; 初めてのセックスのポイント; 基本的なセックスの体位の流れや挿入の仕方; 上手 第1回. 奥まで突くと女性は気持ちいい · 第2回.スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. 待っている間は自分の身なりをもう一度確認 しておきましょう。 ラブホテルの場合はエッチなテレビを見て気持ちを盛り上げていくのも良い です。この時に自分の好きな明るさに照明を調節しておくのもいいでしょう。. 彼には 「ちょっと痛い」など、しっかり自分の気持ちを伝えるように しましょう。痛みを感じると体が固くこわばってしまいがちなので、なおさら膣は狭く挿入しにくくなっていきます。. 初体験 気持ちいい. 恋の参考書 - スゴレントップ セックスのお悩み｜女子用 【童貞＆処女の初エッチ講座】成功させるコツ＆注意点を一挙公開！. or its affiliates. irohaのいろいろ 処女・挿入初心者の方におすすめのiroha koharu（コハル）とは？ 処女の膣は潤いにくく伸縮性も低いため、 潤滑ジェルを使うとスムーズに挿れやすくなります 。潤滑ジェルはデリケートゾーンの滑りに着目して作られたラブコスメオリジナルの「ラブスライド」がおすすめ。. エッチのやり方を手順や流れに沿って解説！正しいセックスのやり方がわからない方へ TOP セックス・エッチの悩み エッチのやり方を手順や流れに沿って解説！正しいセックスのやり方がわからない方へ 年8月22日 年11月21日 セックス・エッチの悩み. HOME 夜のお悩み 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点. 挿入が上手くいかなくても気にしすぎないで 万が一、 挿入時に強い痛みを感じたら、無理をせずに中断して身体を休めましょう 。 初めての挿入では、処女膜に亀裂が入るため、 誰もが痛みを感じやすい です。挿入時には、血が出ることもあります。（人によっては血が出ないこともあります） 痛みに耐えられず、 初めてのセックスを中断することがあっても気にしすぎないように してくださいね。 指やアイテムの挿入が困難、挿入ができても痛みがある場合には、炎症や病気が原因の可能性もあるので、気になることがあれば医療機関を受診しましょう。. およそ5年おきに調査されている、厚生労働省による「結婚と出産に関する全国調査」の統計によれば、 ２０～２４歳の年代ではまだ半数近くが処女や童貞である という結果が出ています。. 挿入時に痛みを感じる理由は、以下の2つのケースが考えられます。 1. 正常位が苦手な場合は、後背位（バック）・騎乗位も試してみて 正常位は、最も定番の体位ですが、初体験の時には相手の顔が近くに来ることがこわい、恥ずかしいと負担になる方もいるかもしれません。 その場合には、 顔があまり見えない後背位（バック）の体位もおすすめ です。また、挿入時に痛みを感じやすい方は、 ご自身のペースで動かせる騎乗位 もぜひ試してみてください。 セックスに慣れてきたら、他の体位にも挑戦していくと良いでしょう。. 関連するキーワード 【初エッチ】初体験の準備あれこれ. 星5つ 星4つ 星3つ 星2つ 星1つ 星1つ. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. アマゾン ウェブ サービス（AWS） クラウドコンピューティング サービス. ＬＣハーバルローション・ホット 自然派アロエとハチミツで作った、女性のためのラブローション『ＬＣハーバルローション・ホット』。心地良い温かさを意識して、一部成分を改良した温感タイプです。潤い不足の潤滑ゼリーとしても使えますが、2人で楽しむためにもおすすめ！独特のぬるぬる感が新しい、新感覚のラブローションです。. close ; } } this. セックスでは、裸になるので、身体のさまざまな部分をパートナーに見られることになります。 肌のざらつきが気になる場合は、スクラブで角質を落とす のがおすすめです。 また、気になる方はムダ毛のケアも行いましょう。ムダ毛が気になってセックスに集中できないなんてことないようにしたいですよね。 シェーバーで剃るだけでなく、 脱毛サロン・クリニックに通って処理を進めるのも一つの方法 です。. だいたい5～10分くらいで簡単にすませるように しましょう。あまり時間をかけすぎると相手を待たせてしまうことがあります。しかし、短すぎるのもしっかり身体を洗っていない印象や、がつがつした印象を与えてしまうこともあります。. 精神的なつながりが快楽へと導いてくれるため、信頼関係を積んでいくと同時に身を任せられるようになります。 最初はペッティング（スキンシップ）でたっぷりとイチャイチャする時間を楽しみましょう 。. パートナーが十分勃起してから、 女性が男性の上にまたがって挿入をする方法 です。男性が動き続ける必要がないため、騎乗位も 男性から人気の体位 です。. Tweets by lcstaff. この著者についてもっと読む この著者についてもっと少なく読む. 初めてのエッチをする前に、お互いにアダルトビデオやラブコスメのセックスコラムなどを見て、 エッチの始め方から愛撫の仕方、挿入のタイミングなどを把握しておきましょう 。流れが分かっていると、本番で戸惑うことが少なく、互いの愛情表現に集中できますよ。. 軽めのキスから始まったら、 徐々に舌を絡めたり吸ったりして濃厚なキスにして いきましょう。キスが激しくなるのに合わせて、空いた両手で互いの体を撫でるように触ります。男性はバストやお尻を服の上から揉んでもいいでしょう。. 感動しすぎて本当に嬉しかったのを覚えています（笑）以前、相当久しぶりに出来た彼氏に、 …全文を読む. トロリとたらすと…彼がビクン！？ 商品を見る. Amazonアウトレット 訳あり商品を お手頃価格で販売. お互いにしてほしいことを具体的に伝えましょう 一つ目に、 緊張感・不安感があると身体に力が入るので、足が上手く広げられなかったり、挿入時にも痛みを感じるケース があります。深呼吸をしたり、パートナーに緊張や不安があることを伝えて、キスやハグをしてもらうのも良いですね。 初体験では、男性側も初めてだったり、慣れていないケースがあります。女性が理想とするセックスに関してお手本がないため、不安に思うことやしてほしいことは具体的に伝えるようにすると良いです。 例えば 「長い時間をかけてキスをしてほしい」「指をまずは1本入れてみてから、2本に増やして挿入してほしい」 など 何をどうしてほしいかくらいまで伝えても良いかもしれません 。恥ずかしがらずに、してほしいことを伝えることが、気持ちいいセックスにもつながっていきます。 二つ目に、潤い不足によって、男性器の摩擦で痛みを感じるケースがあります。前戯で膣が濡れていても、挿入時には乾いてしまう場合があるためです。膣口や男性器に塗布して潤いをプラスしてくれる潤滑剤を活用しましょう。. 初めてのエッチは緊張で女性が十分に濡れないことがあります。潤いや滑りをよくするためには、 処女でも潤滑ジェルを使うとよい です。体位は 挿入しやすく女性が安心できる正常位がおすすめ 。女性の腰やお尻の下に枕を置くと挿入しやすい角度にできます。. セックス前だけでなく後も身体を清潔に 初体験の後には、すぐに眠りたいかもしれませんが、 トイレに行って、シャワーを浴びることをおすすめします 。 セックスでお互いの性器に触れたり、 挿入があったことで、放置すると雑菌が繁殖しやすい といわれています。 また、女性は膣と尿道の距離が近く、セックス後にそのままの状態でいると、 尿道から雑菌が入って膀胱炎にかかる可能性 もあります。予防のためには、セックス後に排尿し、シャワーを浴びるようにしましょう。. iroha INTIMATE VIO TREATMENT LOTION.
