赤ちゃんが生まれて子育てが始まり、一番初めに悩むことの一つが授乳についてかもしれません。 授乳の方法としては主に母乳育児とミルクを与える2種類に分かれますが、どちらの方がいいかという問題については様々な意見がありますよね。. この記事では母乳育児にスポットを当ててご紹介していきます。 母乳育児のメリットは何か？また授乳方法や授乳中に気をつけるべきことなど、母乳育児の基本について解説していきますので、参考にしていただければ幸いです。. 母乳育児には赤ちゃんとお母さん双方にとって多くのメリットがあります。そのメリットは身体的なものからメンタル面にまで及びます。 ここでは主に5つのメリットに分けてご紹介していきたいと思います。. 母乳には赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多く含まれています。 特に出産直後から数日の間にかけて出る母乳である「初乳」にはウイルスや細菌を防ぐ働きをする「免疫グロブリンA （IgA）」や「ラクトフェリン」などの免疫物質が多く含まれています。. 最初の6ヶ月完全母乳で育てられた赤ちゃんは、胃腸炎や風邪やインフルエンザや感染症等にかかる確率が低くなると言われています。 また、粉ミルクで育った赤ちゃんと比較すると乳幼児突然死症候群（SIDS）にかかる確率が半分になるという研究もされています。. 更に、母乳は赤ちゃんの吸収しやすい形で栄養素が多く含まれています。 母乳に含まれるタンパク質は粉ミルクと比べ未消化状態なので、未成熟な赤ちゃんの体にとって吸収しやすく、下痢など調子が悪い時でも与え続けることができます。そのようなことから母乳は、赤ちゃんにとって最適な食料であると言えるのです。. 後に歯が生えてきた時の噛み合わせ等、赤ちゃんの口腔発達にも母乳育児がある程度関係していると言われています。 母乳を飲む時、舌を使ってしごき出す動きをします。この動きは口周りの筋肉を発達させるのに大きな役割を果たします。. 授乳中に長い時間触れ合ったり、目で見つめあったりすることにより 幸福ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」が活性化されます。このホルモンの作用により、母親は満たされた気分になることができますし、赤ちゃんも精神的に安定します。. 産後太りに悩むお母さん方も多いかと思いますが、母乳育児には産後太りを軽減する作用もあります。一日の授乳で、最大kcalを消費すると言われています。 これは、自転車に1時間ほど乗っている程度の運動量に値します。. また、授乳期間中にはホルモンにより排卵が抑えられ、生理が止まる人も多いです。 そのため授乳期間中は母親にとっては子宮を休める期間ともなり、産後回復を早めてくれる効果もあります。 さらに前述の「オキシトシン」というホルモンの作用により、子宮の収縮を促進させ、悪露（おろ）の排泄が活性化されることによっても、産後回復効果を得られます。. 一般的なのは「横抱き」と呼ばれる抱き方です。その名の通り赤ちゃんを横に寝かせた姿勢の抱き方になります。 飲ませる乳房の側の二の腕に赤ちゃんの頭を乗せて、両手の腕や手全体で背中やお尻を支えます。 この抱き方は一番一般的ですが、まだふにゃふにゃとしている新生児の赤ちゃんには難しい姿勢でもあります。. そこで新生児の時期には、「交差横抱き」の方が授乳しやすいかもしれません。 この場合は授乳する乳房とは反対側の手で赤ちゃんの頭を支えます。この方法なら、体の小さい新生児の体をしっかりと支えることができます。. 鉄分が多く含まれる食品には ひじき、レバー、納豆、ほうれん草、プルーン などがあります。カルシウムは 牛乳や小魚 などから摂取できます。葉酸は ブロッコリーやモロヘイヤ、枝豆 などに多く含まれています。 授乳期には、多くの野菜や栄養素を油分は少なく摂取できる和食のメニューがおすすめです。. また授乳期には水分を十分に摂取する必要もあります。胃腸に優しく栄養素も同時に摂ることができる 甘酒（原料が酒粕ではなく米麹のもの）やハーブティー などは授乳中の方の飲み物に向いています。. この際の対処法は冷却することです。タオルで包んだ保冷剤などで冷やすようにすると和らげる効果があります。 母乳が出過ぎることが原因で乳腺炎などを発症することもあります。しこりや痛みなどの症状がひどい場合は医者に相談するようにしましょう。.
しかし多くのお母さんの中には、どうしても少し早くオッパイを卒業させねばならなくなる方もあるかと思います。その際お母さんが心がけるべき事、少しお手伝いするとスムースに卒乳できる方法があります。以下オッパイ博士で知られた故山内先生が、「初めての母乳育児と心配事解決集」婦人生活社発刊に紹介してある卒乳のコツをお知らせしましょう。 心を鬼にして止めるのはよいことではありません： やめることにしたならば、赤ちゃんと対話しながらステップを踏んでいって欲しいと思います。「今日から断乳」とばかりに、心を鬼にしてオッパイをあげない、泣いてもほっておくというやり方はよい方法ではありません。. 母乳の専門家 医師・助産師監修 ピジョン研究所 赤ちゃんの飲み方 母乳の基礎知識. 何をしても泣きやまない時、授乳時間より早くても母乳を飲ませてもいいですか？ 授乳には心を落ち着かせる効果もある 赤ちゃんの授乳は食事や水分補給の役割だけでなく、心を落ち着かせる効果もあります。 大好きなお母さんに抱っこされ、直接肌と肌が密着することで、より強い安心感が得られるんですよ。 このような時は、赤ちゃんは母乳を飲むというより、おしゃぶりをするような口の動きをさせますので、ほとんど母乳は飲んでいません。吸い方を変えられるなんてすごいと思いませんか。 授乳時間を気にせず授乳しましょう 色々やってみても泣きやまないのに、授乳すると落ち着くのですね。 お母さんも泣かせたままでいるとドキドキしたり、時には何で泣きやまないの？と辛くなったりイライラしてしまうこともあると思います。 お互いに落ち着くことができるのなら、時間にとらわれることなく授乳しましょう。 ただし、ミルク（人工乳）で育てている場合については、ミルクは母乳に比べて消化に時間がかかるため、1回の授乳量と間隔を守る必要があります。抱っこや、授乳時に使うガーゼを握らせるなど、他に赤ちゃんが落ち着く手段を探してみましょう。. ブランドサイト 妊娠準備・妊娠・授乳中サプリメント ピジョン母乳実感 哺乳びん ベビーグッズの洗浄・消毒・除菌ガイド ピジョン離乳食 ハッピーミール 赤ちゃんの乳歯ケア ピジョンベーシックスキンケア A形・B形ベビーカー ブランドサイトをもっと見る. お父さん お父さんと育児 パパと遊ぼう. 色々やってみても泣きやまないのに、授乳すると落ち着くのですね。 お母さんも泣かせたままでいるとドキドキしたり、時には何で泣きやまないの？と辛くなったりイライラしてしまうこともあると思います。 お互いに落ち着くことができるのなら、時間にとらわれることなく授乳しましょう。.
母乳育児のメリットとは？
断乳は無理におっぱいをやめさせるわけだから、子どもの精神状態が心配でした。ですが断乳して4日もすれば、抱っこして目を見るだけでも十分安心している また、授乳の際におっぱいからでる「オキシトシン」というホルモンは、お母さんをきれいにしたり、優しくしたりする効果があり、子供には、情緒を安定させる効果があるの おっぱいは、母子にとっての「精神安定剤」でもあり、とても効果的で効率よく気持ちを落ち着かせてくれる方法です。1歳2カ月なら、母乳に栄養を頼っているわけではない赤ちゃんは消化管がまだ未熟で、自分のおなかの空き具合をコントロールすることができません。 大人にも食欲に差があるように、赤ちゃんにもおなかが空きやすい子や空きにくい子、おなかが空きやすい時間帯や空きにくい時間帯があります。. 放っておくと赤ちゃんがいつまでもおっぱいを飲み続けてしまう…母乳育児をしていると、こんなこともありますよね。元気なのはうれしいけれど、このまま飲ませ続けてしまっても大丈夫なものか不安に思うママもいるのではないでしょうか？ 今回は、小児科医の竹中美恵子先生の実体験をもとに話を伺いました。. 授乳の仕方 医師・助産師監修 頻回授乳 授乳リズム 新生児授乳 赤ちゃんの飲み方 授乳姿勢. もし、1度あげてもすぐにまたねだられるようであれば、母乳の出を確かめてマッサージなどしてみてください。 しっかり出ているようであれば、赤ちゃんが飲みたい時に飲みたいだけ飲ませてあげるようにしましょう。 欲求を満たしてあげることが、赤ちゃんの心と体によい影響を与えることにもつながりますよ。. この際の対処法は冷却することです。タオルで包んだ保冷剤などで冷やすようにすると和らげる効果があります。 母乳が出過ぎることが原因で乳腺炎などを発症することもあります。しこりや痛みなどの症状がひどい場合は医者に相談するようにしましょう。. Copyright C PIGEON Corporation All Rights Reserved. しかし赤ちゃんの心身の発育には、食べ物からの栄養素のほかに、いつも安定した心でいられる心の栄養素が必要なのです。 其の心の栄養素こそお母さんの乳房からのおっぱいに加えての、お母さんの懐の温かさと肌のぬくもりであり、心安らぐお母さんの匂いであり、お母さんのオッパイの味で、これこそが、おっぱいに加えて赤ちゃんの心を安定させてくれるのです。. 何をしても泣きやまない時、授乳時間より早くても母乳を飲ませてもいいですか？ 授乳には心を落ち着かせる効果もある 赤ちゃんの授乳は食事や水分補給の役割だけでなく、心を落ち着かせる効果もあります。 大好きなお母さんに抱っこされ、直接肌と肌が密着することで、より強い安心感が得られるんですよ。 このような時は、赤ちゃんは母乳を飲むというより、おしゃぶりをするような口の動きをさせますので、ほとんど母乳は飲んでいません。吸い方を変えられるなんてすごいと思いませんか。 授乳時間を気にせず授乳しましょう 色々やってみても泣きやまないのに、授乳すると落ち着くのですね。 お母さんも泣かせたままでいるとドキドキしたり、時には何で泣きやまないの？と辛くなったりイライラしてしまうこともあると思います。 お互いに落ち着くことができるのなら、時間にとらわれることなく授乳しましょう。 ただし、ミルク（人工乳）で育てている場合については、ミルクは母乳に比べて消化に時間がかかるため、1回の授乳量と間隔を守る必要があります。抱っこや、授乳時に使うガーゼを握らせるなど、他に赤ちゃんが落ち着く手段を探してみましょう。. 最初の6ヶ月完全母乳で育てられた赤ちゃんは、胃腸炎や風邪やインフルエンザや感染症等にかかる確率が低くなると言われています。 また、粉ミルクで育った赤ちゃんと比較すると乳幼児突然死症候群（SIDS）にかかる確率が半分になるという研究もされています。. 更に、母乳は赤ちゃんの吸収しやすい形で栄養素が多く含まれています。 母乳に含まれるタンパク質は粉ミルクと比べ未消化状態なので、未成熟な赤ちゃんの体にとって吸収しやすく、下痢など調子が悪い時でも与え続けることができます。そのようなことから母乳は、赤ちゃんにとって最適な食料であると言えるのです。. そこで新生児の時期には、「交差横抱き」の方が授乳しやすいかもしれません。 この場合は授乳する乳房とは反対側の手で赤ちゃんの頭を支えます。この方法なら、体の小さい新生児の体をしっかりと支えることができます。. 赤ちゃんが生まれて子育てが始まり、一番初めに悩むことの一つが授乳についてかもしれません。 授乳の方法としては主に母乳育児とミルクを与える2種類に分かれますが、どちらの方がいいかという問題については様々な意見がありますよね。. しのはら医院トップページ 育児・乳幼児クラブ 断乳（だんにゅう）・卒乳（そつにゅう）. しかし１才を過ぎていれば、赤ちゃんはかなり多くの事を感じています。細かい言葉の意味は分からなくても、状況は分かるのです。 でも、オッパイを止める時期になって、突然話し掛けても駄目ですよ。栄養的にはもう必要ないからといって止めるのではなく、赤ちゃんの心を一寸考えて、止め方を工夫しましょう。. 育児サポート プレママ・プレパパ 赤ちゃんの基礎知識 妊婦フレンズwithパパ ぼにゅ育 ママグラフィック コモドライフ お悩み相談室（掲示板）. 最新記事はこちらから ぼにゅ育トップはこちらから. 母乳の専門家 医師・助産師監修 ピジョン研究所 母乳の基礎知識 赤ちゃんの飲み方. これは国際母乳連盟（ラ・レーチェ・リーグ）の調査でもはっきりしています。寧ろこのオッパイ子達には、独立心のある人間に育っているという共通点があったということです。 日本母乳の会の南部春生先生は、母乳の栄養学的断乳は９ヶ月、心理学的卒乳は２～３才であり、断乳よりは自然卒乳を指導しておられます。. 生活 0〜3か月 助産師 母乳・ミルク. TOPICS あなたにおすすめの記事. お母さん 赤ちゃんのお肌トラブル 赤ちゃんのワクチンが2種類 おっぱいの断乳と卒乳. 総合案内 トップページ 初診の方へ アクセス 当院のご案内 プロフィール 予防接種 乳幼児クラブ リンク集. 赤ちゃんには、離乳までに数回「急成長期」と呼ばれる時期があり、母乳を飲ませても、おむつを替えても、抱っこしても泣きやまないことがあります。個人差はありますが、生後3か月までの場合は、生後2から3週間、6週間目、3か月頃と言われています。 赤ちゃんも頑張っている時ですので、お母さん、お父さんも泣きの対処法をいろいろ試して乗り切りたいですね。 子育てのヒント「新生児の赤ちゃんが泣きやまない時には～助産師たちのつぶやき～」 赤ちゃんが泣き止まない～泣きへの対処と理解のために～／厚生労働省 YouTube. また、授乳期間中にはホルモンにより排卵が抑えられ、生理が止まる人も多いです。 そのため授乳期間中は母親にとっては子宮を休める期間ともなり、産後回復を早めてくれる効果もあります。 さらに前述の「オキシトシン」というホルモンの作用により、子宮の収縮を促進させ、悪露（おろ）の排泄が活性化されることによっても、産後回復効果を得られます。. 授乳の仕方 新生児授乳 母乳の基礎知識 医師・助産師監修 授乳リズム 頻回授乳 母乳が出ない. RANKING ランキング 夜間授乳はいつまで必要？やめていい時期の見極め方は？【助産師が解説】. 赤ちゃんには、離乳までに数回「急成長期」と呼ばれる時期があり、母乳を飲ませても、おむつを替えても、抱っこしても泣きやまないことがあります。個人差はありますが、生後3か月までの場合は、生後2から3週間、6週間目、3か月頃と言われています。 赤ちゃんも頑張っている時ですので、お母さん、お父さんも泣きの対処法をいろいろ試して乗り切りたいですね。. 母乳育児には赤ちゃんとお母さん双方にとって多くのメリットがあります。そのメリットは身体的なものからメンタル面にまで及びます。 ここでは主に5つのメリットに分けてご紹介していきたいと思います。. 母乳の専門家 医師・助産師監修 ピジョン研究所 赤ちゃんの飲み方 母乳の基礎知識. 母乳には赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多く含まれています。 特に出産直後から数日の間にかけて出る母乳である「初乳」にはウイルスや細菌を防ぐ働きをする「免疫グロブリンA （IgA）」や「ラクトフェリン」などの免疫物質が多く含まれています。. コンテンツメニュー トップ ぼにゅ育について 授乳の仕方 授乳トラブル 母乳の専門家 哺乳びんのはなし 搾乳のはなし 母乳栄養のはなし 母乳育児体験談 卒乳体験談. 授乳中に長い時間触れ合ったり、目で見つめあったりすることにより 幸福ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」が活性化されます。このホルモンの作用により、母親は満たされた気分になることができますし、赤ちゃんも精神的に安定します。. 乳幼児クラブメニュー 赤ちゃん 夜泣きがとまらない 赤ちゃんのアトピー性皮膚炎 ３種のワクチン 子供の病気.
